13 и 23 апреля для сотрудников и волонтеров НКО пройдут онлайн-занятия группы «Диалог с телом». Тема – «В контакте с телом»

Обращение организаторов:

Сейчас многие из нас стали гораздо больше времени проводить у компьютера, за работой, поиском информации и просто общением. На встречах уделим внимание телу, своим ощущениям и потребностям.

– Где накапливается напряжение в теле?
– Какие области «просят» внимания и каким способом можно его дать?
– Какие движения помогают почувствовать себя лучше?

Участники выполнят несложные упражнения, получат опыт бережного внимания к телу, а техники смогут применять в повседневной жизни для самопомощи и саморегуляции. Желательна удобная, не стесняющая движений одежда.

Занятия ведет Марина Фещенко – телесно-ориентированный психотерапевт с опытом работы в социальной сфере более 10 лет.

 Встречаемся в 18.30
 Регистрация:
13 апреля – https://wse-wmeste.timepad.ru/event/1294318/
23 апреля – https://wse-wmeste.timepad.ru/event/1295178/

 16 апреля приглашаем на встречу с практикующим психологом, специалистом по внутренней мотивации, основательницей службы психологической помощи для волонтеров «Вдох» Ольгой Сориной . Участники обсудят со специалистом взаимовлияние психологического состояния и рабочего процесса.

— Как влияет взаимодействие с коллегами на профессиональную устойчивость
— Как влияют на устойчивость конфликты в коллективе, с чего начать их разрешение
— Что делать специалисту, которого в организации никто не понимает
— Как наладить обсуждение случаев в междисциплинарной и монодисциплинарной команде, как не превратить обсуждения в посиделки и сделать их эффективными

 Встречаемся в 18.30
 Регистрация: https://wse-wmeste.timepad.ru/event/1295328/

Мероприятия проводятся в рамках проекта «Ресурс Добра» с использованием средств гранта Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы.